La empatía y el interés hacia lo que nos cuentan son indispensables para escuchar de modo activo.
Oír no es lo mismo que escuchar. Pero, ¿en qué consiste la escucha activa?
Esta forma de comunicación interpersonal, creada por el psicólogo estadounidense Carl Rogers en los 40s, se basa en aprender a escuchar. Como bien explicó el propio Rogers: “Escuchamos no sólo con nuestros oídos sino con nuestros ojos, con nuestra mente, corazón e imaginación”. Es decir, se centra en una serie de comportamientos por parte del oyente que preparan a la persona para escuchar y para concentrarse en el mensaje de su interlocutor realizando un vínculo especial con sus emociones.
La escucha activa requiere de atención e intención. Y sobre todo de la capacidad para no juzgar al otro. Rogers declaraba que la tendencia natural del oyente de evaluar al que está hablando. De aprobar o desaprobar lo que está diciendo. Lo consideraba como una de las principales barreras en una comunicación interpersonal de éxito.
¿Cómo se puede aplicar en el aula?
La psicóloga Rocío Rivero la pone en práctica en los centros educativos en los que trabaja gracias a los beneficios que aporta en distintos aspectos académicos y personales. “La escucha activa favorece la asimilación de contenidos porque obliga al estudiante a estar atento no solo al mensaje, si no también a los gestos y a las emociones de la persona que nos lo está transmitiendo. Y cuando conectamos un contenido con las emociones, el proceso de aprendizaje mejora ya que se fija en la memoria”.
Rivero también establece una serie de aspectos positivos en el propio desarrollo personal de estudiante: “El alumnado que practica la escucha activa es más respetuoso con los demás, desarrolla un buen grado de empatía con la persona a la que está escuchando y tiene más seguridad en sí mismo porque siente que lo que cuenta es interesante para sus compañeros”.
La experta aconseja introducir esta técnica en el aula a través del juego o establecer una serie de indicaciones para comprobar que el alumnado está atendiendo realmente. “Hay que hacer hincapié en que los estudiantes miren a la persona que está hablando para enterarse bien de lo que está diciendo y cómo lo está diciendo. Por ejemplo, podemos pedirles que tomen notas porque serán ellos quienes tengan que exponer un tema al resto de compañeros”.
En el caso del alumnado de kinder se puede usar el dibujo. “Tras escuchar lo que se le dice, tendrán que dibujar algo relacionado con ello, además de una carita con la emoción que han sentido o creen haber sentido mientras el docente les hablaba”.
Mensajes ‘activos’
La escucha activa se fomenta a través de características basadas en el interés, la no interrupción y el entendimiento hacia el interlocutor. Para aplicarla en el aula o en casa, Rivero propone colocar un tablero en la pared con mensajes como los siguientes:
- ‘No se puede interrumpir al que habla’.
- ‘Cuando alguien habla, el resto escuchamos sin juzgar’.
- ‘No puedo estar hablando todo el tiempo. Tengo que dejar tiempo para los demás’.
- ‘Cuando no entiendo algo lo pregunto y no me quedo con la duda’.
Esperamos que les sea de ayuda este artículo y puedan ponerlo en práctica en sus salones.
